La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
L’asafœtida (Ferula asa-fœtida), le remède anti-flatulences
L’asafœtida ou « Hing » est une épice utilisée pour parfumer de nombreux plats indiens. Son nom est traduit en français par « Ase fétide ». Peut-être est-ce en effet à cause de son odeur prononcée et inhabituelle pour les nez occidentaux qu’il est si peu utilisé chez nous. Pourtant le goût de l’asafœtida
La vanille
Saviez-vous que la vanille fait partie d’une variété lianescente d’orchidées ?
Les laits végétaux
Que faire lorsque l’on est intolérant au lait animal et que l’on aime prendre un chocolat au lait au petit déjeuner, ou que l’on souhaite faire une béchamel ou des crêpes, par exemple ?
Nos conseils en nutrithérapie
Complément alimentaire pour enfant
Ty Flori. EffiNov.
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Boîte 14 sachets.
Prix conseillé : 13,90 €.
Pour des après-repas sans tracas
Comprimés Confort de l’estomac.
Lab. SOS Aroma.
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Boîte 30 comprimés.
Prix conseillé : 10,75 €.
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Vertus millénaires du gingembre
Quantaginger.
PhytoQuant.
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Prix conseillé : 19,50 €.
