La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Nos conseils en nutrithérapie
L’oligothérapie contre l’hyper-nervosité
L’hyper-nervosité est un état d’agitation constante à l’intérieur comme à l’extérieur. Elle s’accompagne de difficultés d’attention et de concentration, d’un besoin constant de bouger, parfois de tics nerveux, de tremblements, d’irritabilité… Cet état peut être provoqué par une hyperthyroïdie, de l’hypertension, un déséquilibre hormonal, l’abus d’excitants, l’hyperactivité ou l’autisme, etc.,
La propolis : une super alliée pour les plus de 50 ans
On connaissait ses bienfaits sur la peau ou les voies respiratoires… Une méta-analyse publiée dans le British Journal of Nutrition montre que la propolis pourrait aussi réguler la glycémie et faire baisser un taux de cholestérol trop élevé. Une méta-analyse est une étude qui passe en revue, de manière systématique,
Hydroxyde de magnésium
Du super chlorure de magnésium sans amertume Il possède toutes les vertus du chlorure de magnésium, mais agit en douceur et n’a aucun goût… C’est l’hydroxyde de magnésium, mis en avant par le Dr Martin du Theil, commercialisé en pharmacie depuis plus d’un siècle et dont la renommée a traversé
