La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Nos conseils en nutrithérapie
Silicium organique
Surtout concentré dans les tissus conjonctif et osseux, le silicium participe activement à l’élasticité des parois artérielles, à la tonicité de la peau, et à la croissance osseuse.
Silymarine
La silymarine est le principal actif des graines de chardon-Marie, une substance particulièrement efficace pour lutter contre certains troubles hépatiques.
