La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Asthme : inspirez, et surtout expirez !
L’activité physique permet d’espacer et de diminuer l’intensité des crises d’asthme. Yoga et endurance sont même deux des piliers de la prévention. À faire chaque jour, sauf durant une crise. Un asthme mal contrôlé débouche sur des crises récurrentes. Or, bouger aide justement à contrôler l’asthme. À l’inverse, contrôler son
La mélasseLe miel noir végétal
Dans nos contrées, il est peu courant d’utiliser ce sucre simple aux saveurs et parfum de réglisse. La mélasse est un produit issu du raffinage de la canne à sucre, mais elle peut être aussi tirée de la betterave sucrière. Après extraction, évaporation et centrifugation du jus, ce liquide noir
Courez sans mauvaises ondes
Un patch discret et efficace Vous aimez faire votre jogging en musique, le casque sur les oreilles ? Vous avez toujours votre téléphone mobile dans la poche ? Il compte vos foulées ? Vous guide en cardio-training ? Le patch Fazup est pour vous : collé sur votre téléphone, il
Le bacopa pour vos neurones !
Quand on a l’impression de chercher ses mots, que l’on n’arrive pas à se concentrer, et pour retrouver la joie de vivre, ça vaut la peine de le tester ! Le Bacopa monnieri est une plante indienne utilisée depuis des millénaires dans la pharmacopée ayurvédique pour améliorer la mémoire, la
Respirez la sérénité
5 huiles essentielles apaisantes Ce mélange aromatique est composé de 5 huiles essentielles bio qui aident à retrouver le calme et la sérénité : cèdre de l’Atlas, citron, mandarinier, orange douce et ylang-ylang.On le respire, tout simplement, en mettant quelques gouttes dans un diffuseur d’huiles essentielles. Complex’ RelaxationNaturactiveFlacon 30
AshwagandhaÀ la découverte du ginseng indien
Vous aspirez à retrouver un meilleur tonus et un meilleur sommeil, tout en étant plus détendu ? L’ashwagandha est fait pour vous. Tonique doux et anti-stress majeur utilisé depuis plus de 2000 ans en médecine ayurvédique, l’ashwagandha connaît un succès grandissant Outre-Atlantique, alors qu’en France, cette plante, de manière
