La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Brighter MindsUtilisons notre cerveau droit !
Mise au point par un collectif de scientifiques indiens, cette méthode permet d’utiliser au mieux la partie droite de notre cerveau – celle qui est liée à l’intuition, à la créativité… et au cœur. Et c’est une ancienne institutrice, Brigitte Vautrin, qui a commencé à la diffuser en
Le GrenatLa pierre de sang
Le terme « grenat » s’applique à un ensemble de minéraux de la famille des silicates. Il en existe plusieurs variétés, dont la couleur varie du rouge vif au brun, en passant par le violet, l’orange, le rose, le jaune et même le vert…
Une pizza familiale
Multicéréales et bio Et si vous décidiez vous-même des bons ingrédients à mettre sur votre pizza ? C’est facile avec les nouvelles pâtes toutes prêtes rectangulaires grand format. Pour élaborer cette pâte à pizza, Biobleud a soigneusement choisi ses ingrédients bio : d’origine française, les farines complètes de blé et
Hypertension artérielle : bougez pour la faire baisser
Bouger chaque jour et programmer 3 séances d’activité physique modérée et prolongée par semaine suffit pour faire baisser de 26 % sa pression artérielle. Qu’attendez-vous pour vous y mettre ? Une pression supérieure à 14/9 ? Protégez-vous afin de prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral, c’est vital ! Pour contrôler votre
le Manioc…... un tubercule à la chair fondante et nutritive
Au même titre que la pomme de terre, la patate douce, l’igname… le manioc (ou yuca) peut agrémenter tous vos plats si vous souhaitez cuisiner sans gluten. Petit arbuste aimant la chaleur, le manioc est un aliment de base dans les pays chauds et possède de nombreuses qualités nutritives.
Basilic exotiqueL’anti-rhume des foins - Ocimum basilicum
Le basilic exotique est une arme efficace contre l’allergie saisonnière, le célèbre rhume des foins. Et plus largement contre tous les maux à composante spasmodique (douleurs de règles, digestives, hoquet…). Mode d’emploi super pratique ♦ Rhume des foins (démangeaisons yeux, palais, nez qui coule, éternuements…) : 2 gouttes matin, midi
