La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Géranium rosat (bourbon) – Pelargonium Graveolens BourbonLe super héros anti-plaies
C’est l’ami de la peau, du sang et des nerfs. Et l’ennemi juré des moustiques !
La magnétiteLa pierre d’aimant
La magnétite tire son nom du grec magnès qui signifie « aimant ».
La magnétite est en effet un aimant naturel, utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle comme anti-inflammatoire et hémostatique.
La fèvePetite légumineuse à la grande valeur nutritive
Dans la Rome antique, les fèves sèches servaient de jeton pour désigner le roi du banquet. C’est certainement cette coutume qui est à l’origine de la fève dans nos traditionnelles galettes de l’Épiphanie.
Détox hépatiqueEt si vous vous faisiez un peu (plus) de bile ?
La vésicule biliaire vit dans l’ombre écrasante du foie. On sait qu’elle stocke et éjecte vers l’intestin un liquide sécrété par le foie : la bile. Une bile indispensable pour digérer les graisses alimentaires et bien absorber les vitamines liposolubles (A, D, E et K), mais tout aussi importante pour éliminer
Confinement, rester en forme avec des exercices simples et complets
Rester confiné chez soi n’est pas incompatible avec l’exercice physique. Au contraire, bouger est indispensable pour rester en forme et ne pas prendre 10 kilos pendant cette période délicate. Nos exos faciles pour tous.
Ma péri-ménopause sans inquiétude avec Rina Nissim
Aux hormones de substitution, j’ai dit non…
