La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Insomnie : 4 exercices doux pour renouer avec Morphée... le mouvement qui soigne
Mauvaises nuits ? Voici quelques étirements et ruses physiques infaillibles pour vous détendre et pour faire taire vos ruminations et les bêlements des moutons qui partagent votre lit.
Ylang-ylang – Cananga odorataL’anxiolytique
Surnommée le Xanax, le Lexomil, le Valium ou encore le Témesta de l’aromathérapie, cette huile essentielle est aussi une invitation au voyage, y compris des sens. D’où sa forte présence dans le milieu des cosmétiques et des parfums de luxe.
Une précieuse parmi les précieuses.
HypoglycémieVive le régime IG !
La personne sujette aux crises d’hypoglycémie est enfermée dans un cercle vicieux où « le sucre appelle le sucre » en réaction aux fluctuations du taux de glucose dans le sang. Pour corriger un tel dysfonctionnement métabolique, pas d’autre solution que de réformer son alimentation en s’orientant résolument vers un régime hypoglucidique
Trouver son Ikigaï, pour une vie épanouissante et heureuse
Si vous n’éprouvez pas ou plus de joie dans votre vie, si votre travail n’est pas en accord avec vos convictions, si vous avez du mal à vous lever chaque matin…, ne serait-il pas temps de changer ?
Partez à la recherche de votre raison d’être : votre ikigaï !
