La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des recettes naturelles avec la guimauve
Voici une belle plante herbacée de la famille des Malvacées, haute d’au moins un mètre, à la tige dressée, aux feuilles lobées et duveteuses et aux fleurs blanc-rosé. Théophraste, philosophe de la Grèce antique et observateur de la nature, connaissait déjà les bienfaits de cette vivace, l’Althaea officinalis, la guimauve,
Bergamotier (Citrus bergamia)
On a longtemps cru que le citronnier avait « fauté » avec le poirier pour donner la bergamote. N’importe quoi ! Pourtant, cet arbre a de solides raisons d’être mythique, inutile de rajouter des fariboles. Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 276
L’oligothérapie pour des os solides
L’ostéoporose est une détérioration progressive du tissu osseux. L’os se remodèle en permanence grâce à l’action conjuguée des ostéoclastes et des ostéoblastes. Les ostéoclastes sont des cellules qui dégradent le tissu osseux vieux ou endommagé. Les ostéoblastes, quant à eux, fabriquent le tissu osseux. Dans le cas de l’ostéoporose, les
Le fango, raffinement ultime de la boue
Quand on m’a proposé de tester la fangothérapie, j’imaginais une petite ville thermale au charme suranné, des thermes aux allures de temples romains et, à l’intérieur, de grandes auges pleines de gadoue où s’ébattaient des curistes métamorphosés en hippopotames. Pur fantasme, évidemment, vite éclipsé par la réalité infiniment plus séduisante découverte
Écrire pour se libérer
Écrire, c’est ouvrir en soi une porte vers la liberté en laissant s’exprimer des émotions que l’on n’aurait jamais autrement exposées. Écrire, c’est oser affronter son âme sans crainte qu’elle nous condamne.Écrire, c’est s’accorder le plaisir de découvrir la vérité de son intimité, en allant à la rencontre de ses
Porter sans se faire mal
Quelle est la meilleure façon de lever des objets pour éviter la lombalgie ? La lombalgie ou douleur du bas du dos peut survenir à tout âge, mais est plus fréquente entre 50 et 55 ans. Et le soulèvement de charges depuis le sol serait considéré comme un facteur de risque. Longtemps, il a été communément admis et largement
