La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Moduler son immunité grâce au mouvement
Bouger module l’immunité, la stimule si elle est paresseuse (infections répétées), la calme si elle est trop active (allergie, maladie auto-immune). Répétons ce nouveau proverbe : courir c’est prévenir (les soucis) et nager c’est rester (en bonne santé) ! L‘immunité est notre armée personnelle. Elle nous défend contre les microbes,
Cajeput, le couteau suisse des infections(Melaleuca cajuputi)
On en a beaucoup parlé pour son efficacité anti-Sars-CoV-2 (covid 19). Plus largement, comme ses cousines issues d’eucalyptus, cette huile essentielle maîtrise toutes les infections respiratoires. C’est une excellente infirmière pour l’oreille et les sinus (otite, sinusite…), les veines et la peau. Généralités Attention : Plutôt réservée aux grands enfants,
Des recettes naturelles avec le safran
Le safran, Crocus sativus, est une petite plante vivace à bulbe qui ressemble aux crocus bleu-violet du printemps mais dont la floraison s’étale d’octobre à novembre. C’est à cette période, dès leur épanouissement, qu’il faut récolter les longs stigmates rouge foncé qui, une fois séchés, laissés tels quels ou réduits en
Et si l’ami c’était toi ?
Parmi les facteurs bénéfiques à la santé et au bien-être, il en est un qui surpasse tous les autres : notre état d’esprit. Rien n’est si simple cependant dans la relation entre soi et soi et c’est pourquoi, mieux que des théories sur le sujet, les témoignages des expériences vécues
Verveine citronnée, le sourire en bouteille(Lippia citriodora)
Au cœur de l’automne, un petit coup de mou, physique, mental, émotionnel ? Faites confiance à cette verveine (appelée aussi verveine odorante) pour retrouver une peau et un moral lumineux. Pour qui ? Du bébé de plus de 3 mois au senior le plus âgé ! Un excellent hydrolat pour
Grippe, les bons réflexes 100% naturels
Avec quelques remèdes naturels utilisés dès les premiers symptômes, le virus sera rapidement mis hors d’état de nuire. Les symptômes d’une infection grippale peuvent être différents d’une personne à l’autre tellement ils sont variés : frissons, douleurs musculaires, douleurs articulaires, maux de tête, vertiges, fièvre, perte d’appétit, enrouement, toux, nez
