La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Cruralgie, les exercices qui soulagent
La cruralgie, c’est « la sciatique de devant ».Ça fait mal pareil, mais sur un autre trajet nerveux. Le B.A.-ba pour se soulager sans aggraver son cas. Le nerf crural est le petit frère du nerf sciatique : il siège juste au-dessus. Et la douleur est comparable, lancinante, pas très violente, mais
L’art secret d’inviter le bonheur
À l’initiative du maître japonais Mikao Usui, une forme de thérapeutique énergétique fit son apparition en Occident grâce à la campagne menée par Madame Hawayo Takata en 1935. Pauvre et malade, cette personne fut contrainte de retourner dans son Japon natal où elle fut soignée pour une pathologie difficilement traitable.
La turquoiseLa pierre sacrée
La couleur de la turquoise évoque les mers du Sud, la douceur de l’été, le soleil. Dans de nombreuses civilisations, elle est considérée comme une pierre sacrée, véritable bouclier protecteur, dont on se sert comme amulette. On raconte en effet que la turquoise nous prévient du danger en changeant de
Laurier noble : de la bouche à l’intestin(Laurus nobilis)
La peau, la gorge, les intestins… À tous ces niveaux, cet hydrolat peut soigner moult petits ennuis de santé ! Pour qui ? Toute la famille, y compris les seniors, les sportifs (peau irritée, mycoses), les femmes enceintes, allaitantes, les enfants, les bébés de plus de 3 mois (à ce
Sport santéLe sport sur ordonnance
Depuis 2016, les personnes atteintes d’une affection longue durée (ALD) peuvent se voir prescrire par leur médecin traitant une activité physique adaptée. Pour Alexandra Glovacki, éducatrice sportive, les bienfaits du sport sur le corps et le mental ne sont plus à démontrer.Elle en fait le constat chaque jour. Éducatrice sportive,
Syndrome post-covidRevenir dans la "course"
Vous peinez à vous relever d’un covid qui vous a épuisé ?La seule solution, renouer avec une activité physique pour récupérer muscles, souffle, sommeil, motivation, en un mot : énergie. Même une fois « guéri » (du virus), on peut développer de nouveaux symptômes ou traîner les « anciens » durant de longs mois.
