La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le frêne, invincible et multicentenaire (Fraxinus excelsior)
Ce mois-ci, rendons hommage à l’arbre fondateur des Celtes, celui qui porte la voûte céleste, donc l’univers. « Dessous le frêne, venin ne règne » et « Qui ne peut doit parler au frêne », disent les proverbes. De quoi avancer en confiance ! Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 269
5 conseils pour « manger des arbres »
Pomme, poire, coing, nèfle, noix, noisette : en ce moment, les arbres nous régalent. Mais la sylvothérapie culinaire, ou l’art de profiter des bienfaits des arbres, va bien plus loin. Souvent, racines, rhizomes, sève, écorce, feuilles, fleurs, fruits, graines… possèdent des composés médicinaux et gustatifs irremplaçables. La base : savoir
Les oligo-éléments pour renforcer son immunité
Notre système immunitaire est notre garde du corps. Toujours aux aguets, il protège notre organisme des agressions en détruisant les bactéries, les virus, les champignons et les parasites mais aussi les cellules cancéreuses. C’est dire à quel point il est important d’en prendre soin ! L’immunité innée ou non spécifique,
Des solutions naturelles pour calmer les palpitations
Vous avez l’impression d’avoir un tambour de machine à laver en mode essorage dans la poitrine ? Que votre cœur va sortir de votre corps ? Le cœur bat en moyenne 60 à 80 fois par minute. Parfois, il lui arrive de s’emballer. Il peut alors atteindre 180 battements par
L’hydrolat de mélisse pour une rentrée tranquille
Place au calme et à la sérénité. Cet hydrolat apaise la tête, les pensées, les émotions agitées, le cœur, le ventre, la peau. Pour qui ? Pour tous, nourrisson, bébé, enfant, ado ou adulte stressés par l’école ou le milieu professionnel, les tensions familiales, femme enceinte anxieuse ou nauséeuse, senior angoissé
Des recettes naturelles avec le chardon-Marie
« Chardons sont salade pour l’âne », mais pas seulement pour lui ! Certains sont aussi comestibles, pour nous, les humains, comme le Silybum marianum aux feuilles épineuses vert pâle marbrées de blanc (caractéristique qui évite la confusion avec d’autres chardons). Le chardon-Marie est une plante d’un mètre de hauteur aux tiges florales
