La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le lierre terrestre (glechoma hederacaea)
« Celui qui s’allège au mois de mai, certainement ne sait pas ce qu’il fait ». Alors, ne commettons pas cette erreur et chargeons notre panier de feuilles et de racines parfumées qui pourront être utiles dans les salades, en condiments, ainsi que pour leur propriétés thérapeutiques.
L’ail (alium sativum)Un puissant anti-infectieux
L’ail est une épice absolument incontournable, aux bienfaits innombrables et qui relève n’importe quel plat, lui conférant saveur et parfum ensoleillé. Et si la persistance de son odeur vous dérange, il existe de nombreuses astuces pour s’en débarrasser.
Ma prescription « nature » pour gérer le terrain anxieux et dépasser le trac
Comment rester calme dans des situations déstabilisantes…
L’estragonAnti-allergique et digestif
L’estragon calme le rhume des foins, l’anxiété et vous aide à bien digérer !
Trac et anxiété : les meilleurs remèdes homéopathiques
Trac, trous de mémoire, abattement, peur… Et si quelques granules homéo pouvaient vous aider à les surmonter pour « avoir » le bac, le BTS, le Deug ou un autre examen ?
Cancer, Alzheimer, fatigue chronique… La santé est dans l’assiette !
Dans Les clés de l’alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, le Dr Michel Lallement, cancérologue, fait le point sur ce que « manger sainement » signifie vraiment, et nous explique comment mettre toutes les chances de notre côté pour prévenir l’ensemble des maladies chroniques et dégénératives. Extraits.
