La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
5 conseils pour « manger des arbres »
Pomme, poire, coing, nèfle, noix, noisette : en ce moment, les arbres nous régalent. Mais la sylvothérapie culinaire, ou l’art de profiter des bienfaits des arbres, va bien plus loin. Souvent, racines, rhizomes, sève, écorce, feuilles, fleurs, fruits, graines… possèdent des composés médicinaux et gustatifs irremplaçables. La base : savoir
Pouce, 7 exercices pour lui rendre sa mobilité
Ce qui sauve un pouce douloureux, c’est le mouvement. Comme (presque) toujours. Grâce à nos exercices, aidez-le à retrouver sa fonction et son confort. Le pouce, en permettant le mouvement de pince – donc de prendre, manipuler, bricoler, porter à la bouche – est LE premier doigt de la main
Fatigue, des tonifiants naturels pour retrouver la pêche !
La fatigue, aussi appelée asthénie, est un symptôme fréquent, associé à de nombreux états, physiologique, psychologique ou pathologique. Elle devient anormale lorsqu’elle perdure malgré le sommeil et le repos. La fatigue peut être passagère et réactionnelle (après un surmenage, lors d’une infection brève…), ou durable, en lien avec une maladie
Les oligo-éléments contre la grippe
La grippe est une infection virale saisonnière qui touche le système respiratoire. Elle se transmet par voie aérienne et par contact avec des surfaces infectées. Elle se manifeste par une grosse fatigue, des courbatures, de la fièvre, des maux de tête, des maux de gorge, de la toux. Généralement bénigne
Pieds, cinq exercices qui soulagent
Lorsque fatigue et douleur du pied s’installent puis s’aggravent, rien ne va plus… Nos exercices apaisent et préviennent les ennuis. Programmez-les en routine avant même d’avoir mal ! Quelles merveilles, ces architectures sophistiquées de 20 muscles, 107 tendons, 16 articulations et 28 os ! Alimentés par du sang (si les
Des solutions naturelles pour calmer les palpitations
Vous avez l’impression d’avoir un tambour de machine à laver en mode essorage dans la poitrine ? Que votre cœur va sortir de votre corps ? Le cœur bat en moyenne 60 à 80 fois par minute. Parfois, il lui arrive de s’emballer. Il peut alors atteindre 180 battements par
