La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Mal aux articulations ?
Thé vert Sencha, curcuma et reine-des-prés, riches en polyphénols et en flavonoïdes… Une alliance de vertus anti-oxydantes et calmantes à boire tous les matins pour soulager ses douleurs articulaires. Les sachets biodégradables en forme de pagode (ou de pyramide…) laissent toute leur place aux feuilles pour s’épanouir au moment de
Le Carvi (Carum Carvi)
Le carvi est une plante de la famille du persil. Toute la plante est comestible (graines, feuilles, racines), mais on utilise principalement ses graines. Délicieux en cuisine, le carvi nous accompagne de l’entrée au fromage, non seulement pour sa saveur, mais aussi pour ses propriétés apéritives et digestives.
Les huiles végétales pour votre santé
Si le gras est souvent pointé du doigt dans notre alimentation actuelle, les huiles végétales riches en précieux acides gras essentiels sont nécessaires à notre santé. Lesquelles choisir et comment les consommer ?
Le pissenlit (Leontodon taraxacum)
Le pissenlit est connu depuis longtemps comme stimulant des fonctions hépatiques.
Écorce de chêne (Quercus robur)
Muni de ta serpette, prélève l’écorce du chêne. Puis prépare des remèdes qui te délivreront de bien des maux en toutes saisons.
La guérison psycho-corporelle
L’esprit pense et le corps traduit. Face à la demande pressante de traitements positifs aux conséquences moins lourdes, les recherches s’orientent vers des techniques propres à soulager toutes sortes de problèmes psychosomatiques sans enclencher d’effets secondaires. Jusqu’à quel point cela peut-il aider ?
