La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
DHAL’oméga 3 ami du cerveau
L’acide docosahexaénoïque (DHA) est un acide gras polyinsaturé de la famille des oméga 3. C’est une substance nécessaire au développement et au fonctionnement du cerveau. On l’appelle d’ailleurs acide cervonique. La masse sèche du cerveau est composée de 60 % de lipides. À lui seul, le DHA représente le tiers
COENZYME Q10Super molécule anti-âge et anti-fatigue
Également connue sous le nom d’ubiquinone, la coenzyme Q10 est une substance similaire aux vitamines. C’est une substance essentielle à la vie humaine, ne serait-ce que pour son rôle crucial dans la production d’énergie au niveau cellulaire.
CHROMEL’oligo-élément anti-diabète qui calme aussi les fringales
Cet oligo-élément est un co-facteur de l’insuline et facilite l’assimilation du sucre dans les cellules, il peut donc se révéler précieux en cas de pré-diabète ou de diabète.
ASTAXANTHINEUn antioxydant surpuissant venu des algues...
Non seulement l’astaxanthine préserve nos cellules du vieillissement, surtout celles de la peau et des yeux, mais elle protège notre système cardio-vasculaire…
5-HTP : pour calmer son appétit, bien dormir et voir la vie en rose
Cette molécule agit sur notre taux de sérotonine, une substance qui joue sur l’humeur, modère l’appétit et détend les muscles. Un acide aminé Le 5-HTP est un acide aminé produit par notre organisme à partir d’un autre acide aminé, le tryptophane, présent dans les aliments protéinés (viande, volaille, poisson, produits
Le noyer (Juglans regia)
« Entre juillet et août, le boire est de bon goût. » À vous, tisanes, décoctions, vinaigre et aussi délicieux apéritifs qui ont l’avantage d’être bons pour la santé et bons… au palais.
