La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La tanaisie Pour chasser les vers, les rhumatismes et les puces !
Quelques trucs anti-rhumatismes de Sophie Lacoste
Quand on a l’impression d’être rouillé, qu’il y a des grains de sable dans les rouages, quelques trucs peuvent se révéler souverains…
Infusions bio et solidaires
Présentées sous forme d’infusettes en papier non blanchi et sans agraphes, les infusions des Baronnies sont biologiques, solidaires, issues du terroir régional. Tilleul, thym, verveine ou mélanges « bien-être », ces tisanes existent aussi en sachets (refermables) de plantes en vrac. Nous avons, à la rédaction, particulièrement apprécié les mélanges
Complexe anti-stress
Pour que vous puissiez gérer votre stress de façon naturelle, sans risques d’effets secondaires, Vit’all+ a réuni, dans ce complexe 100 % bio, trois plantes réputées pour leur action calmante et leur efficacité en cas d’insomnie, de déprime ou de tension nerveuse. De nombreux essais cliniques ont en effet démontré
Trois repères pour se supplémenter ni trop ni trop peu en vitamine DDossier spécial
Pour ne pas faire n’importe quoi en matière de supplémentation orale en vitamine D, il faut commencer par bien comprendre le distinguo qui existe entre apport minimal, apport optimal et apport maximal.
La pomme : les 4 meilleures associations santé
C’est bien connu, « une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours ». À condition de bien la choisir, la préparer et l’associer !
