La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Huiles essentielles anti-stress
Les arômes des huiles essentielles agissent directement sur votre équilibre émotionnel. Si vous avez le cœur qui bat la chamade, que vous vous retournez des heures sans trouver le sommeil ou que votre entourage vous malmène, respirez leur sérénité ! Massage apaisant Si le stress vous envahit, massez-vous le plexus
Huiles essentielles en cas d’angine
Quand la gorge se met à faire mal dès qu’on avale, qu’elle est rouge et irritée, l’angine pointe son nez ! Cette maladie virale dans la plupart des cas répond très bien aux huiles essentielles… Gargarisme adoucissant Tisane purifiante Massage apaisant Mélangez à 50 ml d’huile de massage (abricot, noisette, pépins
Huiles essentielles anti-rhume et sinusite
Nez qui coule, éternuements, yeux qui pleurent, tout le monde connaît le rhume… Pour le stopper net, rien de tel que les huiles essentielles ! Et si ce sont les sinus qui s’enflamment, là aussi, elles sont souvent irremplaçables ! Inhalation sèche Le Docteur Valnet avait créé son mélange, facile
Huiles essentielles anti-grippe
Très contagieuse, la grippe est généralement bénigne. Elle commence par des courbatures, de la fièvre, mal à la gorge… et vous met KO jusqu’à 10 jours parfois. Certaines huiles essentielles la font passer plus vite, la rendent bien plus supportable et bien moins contagieuse ! Massage anti-courbatures Mélangez 100 ml
Huiles essentielles anti-bronchite
La bronchite se manifeste avant tout par la toux ! Quand elle est aiguë, c’est un virus qui généralement la provoque… Parfois elle prend la suite d’un rhume, avec de la fièvre. Quand elle est chronique, elle est plus ennuyeuse car plus difficile à enrayer, d’autant plus si l’on est
Huiles essentielles : pour passer l’automne et l’hiver en toute tranquillité
Affirmer que l’aromathérapie peut soigner et guérir l’ensemble des maladies auxquelles chacun de nous est confronté serait sans doute exagéré. Cependant les expérimentations empiriques autant que les dernières données scientifiques concernant l’usage des huiles essentielles démontrent sans aucun doute leur efficacité dans de multiples problèmes de santé ! Magazine Rebelle-Santé
