La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La Grande Consoude, plante qui «ressoude»
Eh oui, elle nous répare quand on se blesse.
Ma prescription naturelle pour venir à bout de la gastro
Comme tout le monde, vous – ou l’un des vôtres, risquez de souffrir un jour ou l’autre d’une gastroentérite : c’est une infection digestive plus souvent appelée « gastro », d’origine virale, bactérienne, parasitaire ou mycosique. Elle arrive quand on ne l’attend pas, toujours au mauvais moment ! Les huiles essentielles, les
Les graines germées
Pois chiches, lentilles, haricots mungo, tournesol, poireau, radis, alfalfa… Des graines aux multiples bienfaits et aux goûts variés, à mettre tous les jours dans notre assiette !
Mains sèches
Il commence à faire froid… et les mains n’aiment pas ça. La lavande et la rose musquée vont vous aider à garder des mains douces et belles jusqu’au printemps.
Massage « Maison »
Pas forcément besoin d’un institut spécialisé à proximité pour bénéficier des bienfaits d’un bon massage. Quelques gestes qui font du bien peuvent aussi se pratiquer à la maison… Pas non plus forcément besoin de mains « extérieures », si on s’initie à l’automassage. Gratuit, et disponible à tout moment !
