La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Romarin à verbénone
Selon le lieu de culture, le climat et le type de sol, on tire du romarin des huiles essentielles à la composition différente. Quand elle est riche en verbénone, elle est particulièrement indiquée pour le système digestif (foie et vésicule biliaire surtout) et pour la peau.
Romarin de ProvenceRosmarinus officinalis
Chacun connaît ce petit arbuste typique du Midi de la France et ses jolies fleurs bleu violet. C’est une plante tonique qui améliore la digestion et c’est une excellente alliée anti-fatigue…
RavintsaraCinnamomum camphora cineolifera
L’huile essentielle de ravintsara, non contente de combattre la fatigue et d’améliorer le sommeil, possède également des propriétés antivirales exceptionnelles.
Pin sylvestrePinus sylvestris
On tire des aiguilles et des rameaux du pin sylvestre une excellente huile essentielle anti-fatigue et antiseptique.
Petitgrain bigaradeCitrus aurantium ssp bigaradia
L’huile essentielle de petitgrain bigaradier (oranger amer), extraite des feuilles, est réputée pour ses bienfaits sur l’équilibre nerveux et sur la digestion.
PamplemousseCitrus paradisi
Le zeste de pamplemousse donne une huile essentielle apaisante et digestive, intéressante aussi quand on veut mincir.
