La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
De bonnes infusions
Quelques minutes dans l’eau bouillante… Il existe plusieurs manières de se préparer une tisane. Pour les feuilles fragiles et les fleurs, on préfère l’infusion : faites chauffer l’eau et, aux premiers bouillons, versez sur les plantes. Couvrez et attendez 10 minutes avant de filtrer et de boire. Tisane des articulations
Atténuer une cicatrice grâce aux huiles essentielles
De l’art de rendre plus discrète une cicatrice inesthétique, grâce à une dose d’huile essentielle et deux de patience… La peau possède d’exceptionnelles propriétés de cicatrisation. Mais son but est davantage de « recoudre » le corps pour le mettre à l’abri d’attaques microbiennes et lui éviter de se vider de son
Syndrome de fatigue chroniqueMieux comprendre la maladie pour mieux la soigner
Curieuse coïncidence : le jour même où j’ai commencé à rédiger cet article, un grand quotidien national consacrait une page au syndrome de fatigue chronique (SFC). On pouvait y lire le témoignage émouvant d’une ancienne candidate d’un télé-crochet victime d’une mononucléose alors qu’elle était en studio pour l’enregistrement de son
Bois de roseAniba rosaeodora
La richesse en linalol de l’huile essentielle de bois de rose lui confère d’exceptionnelles propriétés régénérantes. Elle est donc tout indiquée pour les peaux sensibles. Respirée, elle chasse les idées noires.
Allergies et réflexologie
Respiratoire, digestive ou cutanée, ce sont toujours les mêmes mécanismes à l’œuvre, avec une réaction inappropriée du système immunitaire face à des menaces inexistantes. Le point plexus solaire aide à retrouver le calme Réflexologie plantaire Réflexologie palmaire Les points sur le dessus des pieds Les points sur le dos des
Tisane bio et solidaire
Mélisse, anis vert en graines, tilleul, oranger, thym citron… Cinq plantes aux vertus apaisantes et à la saveur délicate pour des soirées douces et des nuits reposantes. Cultivées, cueillies et conditionnées au sein du Centre d’Aide par le Travail de la Fondation des Amis de l’Atelier, vous pouvez les consommer
