La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Les bains aux huiles essentielles
Profitez des vertus des plantes aromatiques dans l’eau… Comment bénéficier des propriétés des huiles essentielles dans le bain ? C’est tout simple : vous comptez 20 gouttes d’huile essentielle pour un grand bain et, surtout, vous les diluez avant de les mettre dans l’eau. Une fois la baignoire remplie, mélangez
L’ananas : les 4 meilleures associations santé
L’expert es-enzymes, j’ai nommé l’ananas, est un incroyable fruit aux vertus très spécifiques. Préparez-le avec ses amis pour un résultat optimal digestif, minceur, protecteur et anti-inflammatoire. Les petits secrets L’ananas cru est un expert surprenant en enzymes vraiment puissantes. À une condition : le consommer frais, cru. Oubliez les conserves,
L’Aigue-Marine, pierre des allergiques et porte-bonheur des marins
L’Aigue-Marine évoque la mer et sa couleur, d’où son nom qui vient d’ »aqua marina » qui signifie « eau de mer ». On raconte qu’elle veille sur les marins, les pêcheurs et les voyageurs des mers qui s’en servent parfois comme talisman. C’est une pierre douce, apaisante et harmonisante qui peut être portée
De bonnes infusions
Quelques minutes dans l’eau bouillante… Il existe plusieurs manières de se préparer une tisane. Pour les feuilles fragiles et les fleurs, on préfère l’infusion : faites chauffer l’eau et, aux premiers bouillons, versez sur les plantes. Couvrez et attendez 10 minutes avant de filtrer et de boire. Tisane des articulations
Atténuer une cicatrice grâce aux huiles essentielles
De l’art de rendre plus discrète une cicatrice inesthétique, grâce à une dose d’huile essentielle et deux de patience… La peau possède d’exceptionnelles propriétés de cicatrisation. Mais son but est davantage de « recoudre » le corps pour le mettre à l’abri d’attaques microbiennes et lui éviter de se vider de son
Bois de roseAniba rosaeodora
La richesse en linalol de l’huile essentielle de bois de rose lui confère d’exceptionnelles propriétés régénérantes. Elle est donc tout indiquée pour les peaux sensibles. Respirée, elle chasse les idées noires.
