La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Automassage du ventre
On a tous une bonne raison de s’offrir un automassage du ventre… chaque jour.
Réflexo pour traiter le Déséquilibre Émotionnel
Quand les émotions prennent les commandes, la vie quotidienne devient compliquée et les rapports sociaux, tendus. La première zone réflexe à laquelle pense le réflexologue, c’est celle de l’épiphyse (pinéale), car il soupçonne une perturbation de la mélatonine.Le point plexus solaire est évidemment au moins aussi important.N’oubliez pas le diaphragme,
Compléments alimentaires anti-fatigue
Pour affronter l’hiver en forme et faire face aux changements de saison, Phytoceutic propose une gamme de compléments alimentaires spécial forme.Herbacerola 2000 : cette formule concentrée en acérola apporte 180 mg de vitamine C 100 % naturelle par jour, pour réduire la fatigue et stimuler les défenses de l’organisme.Ginseng rouge
Semoule de riz, pour une cuisine express
Pour la rentrée, il est temps de ressortir les cahiers, les livres et les cartables. Alors pour ne pas perdre de temps à cuisiner, sans toutefois avoir recours à des plats tout prêts, la semoule de riz est une chouette alliée. Que la semoule soit fine, moyenne ou grosse, elle
Le RhodiolaAnti-fatigue et anti-stress
Venu de Sibérie, le rhodiola est une plante adaptogène : elle aide l’organisme à lutter contre les différents stress auxquels il est confronté. L’entrée dans la saison automnale est idéale pour entreprendre une petite cure.
Le raisin: les 4 meilleures associations santé
Blanc, noir, vert, avec ou sans pépins… tous les raisins se ressemblent, sur un plan nutritionnel. Même si le noir est plutôt plus riche en vitamines, minéraux et 2 fois plus antioxydant… mais aussi plus sucré.
