La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des recettes naturelles pour soigner sa gueule de bois
Lendemain de fête, lendemain qui fouette ! Vous avez du mal à ouvrir un œil, rien qu’un œil ! Immédiatement, les douleurs qui envahissent votre tête deviennent insupportables. Mais ouvrir un œil, ça peut permettre de contrôler les nausées, ou du moins d’aider à trouver le chemin des toilettes… Aïe
Élongation musculaire, massage antidouleur
Comme toutes les déchirures musculaires, l’élongation se traite à merveille avec les huiles essentielles. Mais ne soyez pas sourd, écoutez ce SOS de votre corps ! L’élongation musculaire est une microdéchirure du muscle sans aucune gravité. Mais qui fait souffrir ! Généralement, elle touche le mollet ou la cuisse suite à un
Des compléments alimentaires pour vos articulations
De nombreux compléments alimentaires à visée articulaire existent sur le marché, mais leur prise est souvent compliquée (capsules ou gélules de grosse taille) et la posologie élevée. Arsycap se présente sous forme de poudre hydrosoluble, contenue dans un bouchon qui s’adapte à la plupart des bouteilles d’eau de 50 cl
Le Fonio, encore une petite graine sans gluten !
Traditionnelle en Afrique de l’Ouest, cette minuscule graine se cultive sur des terres hostiles et sous des climats difficiles. Elle ne craint ni la sécheresse, ni les pluies abondantes. C’est une céréale très facile à produire. Cousin du mil, le fonio constitue la nourriture de base de certaines populations des
Solution « thé » pour faciliter le transit
La constipation fait partie des maux bénins mais pénibles à vivre au quotidien, inconfortables voire invalidants pour celles et ceux qui en souffrent. En France, 1 personne sur 5 souffre de constipation occasionnelle ou chronique. Parmi elles, 80 % sont des femmes ou des personnes âgées, et 41 % des
Réflexo quand on a des insomnies
Évitez de compter les moutons, cet effort mental maintient éveillé. Une petite séance de réflexo dans la chaleur et l’obscurité du lit sera plus efficace… Réflexologie plantaire Réflexologie palmaire Traitez les zones réflexo dont vous avez besoin en posant le pouce exactement dessus et en effectuant une pression. Si le
