La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le cresson : les 4 meilleures associations santé
Dès le Moyen âge, le cresson était surnommé « santé du corps ».
Cette salade de caractère, extra riche en molécules thérapeutiques (oui, carrément), grimpe sans hésitation sur le podium des superaliments santé. Cru ou cuit, profitez de ce qu’on appelle l’or vert toute l’année !
La graine de chanvreUne graine riche de multiples vertus exceptionnelles
Nombre de personnes associent le chanvre au cannabis.
Trop de Triglycérides ? Trop de cholestérol ?La nutri-stratégie à mettre en œuvre pour vaincre l’hyperlipidémie
Bien qu’ayant trop de lipides dans le sang, Claire n’a pas pour autant intérêt à diaboliser les matières grasses. Il existe même des huiles thérapeutiques capables de l’aider à faire baisser à la fois les triglycérides et le cholestérol ! Cet article vous les fait découvrir.
Nouveaux hydrolats bio
Pour mettre du soleil dans le quotidien, le spécialiste de la cosmétique à faire soi-même et du bien-être au naturel enrichit sa gamme d’aromathérapie de 3 nouveaux hydrolats originaires de l’Île de Beauté. Inule odorante, myrte et petitgrain clémentinier offrent ainsi leurs vertus purifiantes, apaisantes, tonifiantes, astringentes… et peuvent être
Chassez l’addiction au sucreAvec le nouveau livre du Dr Lallement !
Avec Les Clés de l’alimentation santé, l’essentiel à savoir dans votre cas, le Dr Lallement donne non seulement les grandes lignes d’une alimentation à la fois simple et saine, mais aussi des pistes personnalisées et concrètes de ce qu’il y a de meilleur à mettre dans son assiette. Il évoque
Réflexo quand on a une digestion difficile !
Une digestion difficile se traite avant tout par le repos digestif. Arrêtez de grignoter, consommez de grandes quantités de boisson digestive : eau minérale riche en bicarbonates, infusion de gingembre, de menthe. Et faites de longues balades en plein air. En parallèle, aidez votre système digestif à accomplir sa tâche
