La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le thym : Les 4 meilleures associations santé
Attention, poids lourd antioxydant ! Parmi les herbes aromatiques, Mr thym est l’un des plus fournis en flavonoïdes et autres composés protecteurs pour nos cellules. Consommé régulièrement, en infusion ou dans les petits plats, il pourrait bien contribuer, tout comme le thé, à nous rendre immortels, qui sait ?
Pour des articulations souples
Pour bouger sans grincer… La société allemande Dr. Niedermaier® a mis au point le procédé de Fermentation en cascade qui permet d’optimiser l’assimilation des nutriments présents dans les ingrédients de ses formules. Les produits de sa gamme Regulatpro® contiennent Regulatessenz®, un concentré liquide de fruits, légumes et noix frais
Problèmes psy qui persistent ?Et si vous manquiez simplement de vitamines et de minéraux ?
La carence en un seul nutriment suffit parfois à conduire aux portes de la folie. C’est pourquoi les compléments multivitaminés gagneraient à être beaucoup plus souvent intégrés au protocole de soins des troubles mentaux. Et ils peuvent même constituer une vraie solution thérapeutique quand les psychotropes se révèlent totalement inefficaces.
Le coquelicot…...tout en douceur !
C’est en ce moment qu’il fleurit dans la campagne, le joli coquelicot, Papaver rhoeas de son nom latin, et qu’il faut l’utiliser pour apaiser sa nervosité et dormir comme un bébé. Quel bonheur de voir les champs à nouveau couverts de ces belles fleurs rouges. On les a crues un
Préparer sa peau au soleilMa prescription naturelle pour prévenir certains de ses effets nocifs
Pourquoi se préparer à affronter le grand soleil de cet été ?
Pour n’engranger que les bienfaits des expositions au soleil sans cumuler les inconvénients, pour éviter les effets nocifs des UV, une peau irritée, rougie, douloureuse, des coups de soleil désagréables et dangereux, un vieillissement cutané prématuré, des
Des recettes naturelles pour calmer les bouffées de chaleur
Ce mois-ci, pas de citation, pas de proverbe, pas de mots à se mettre sous la dent… Quelle ne fut pas ma surprise de découvrir que les bouffées de chaleur étaient aussi peu présentes dans la littérature classique.
