La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Massage vitalité : SOS fatigue
Fatigue chronique, impression d’être « au bout », de n’avoir aucun ressort ? Essayez cette combinaison « massage des reins + huile essentielle » hyper stimulante ! Votre jauge d’énergie est à zéro, dès le matin ? Vous vous traînez, manquez de vitalité et de motivation ? Avec ça, un sommeil peu réparateur – même si vous dormez
Pour prévenir les infections ORL
Le bouclier anti-infectieux Je ne sais pas si le produit est si nouveau, mais je sais qu’il est précieux… Immunogem est un mélange de gemmothérapie qui associe les jeunes pousses de rosier sauvage, de sapin pectiné et de bourgeons de cassis, autant de composants qui renforcent les défenses naturelles
Le whole30Un programme nutritionnel pour rééquilibrer l’organisme en profondeur
Vous êtes fatigué(e) ? Vous dormez mal ? Votre système hormonal s’emballe ? Vous avez des troubles digestifs ? Vous souffrez d’intolérances alimentaires ou d’allergies ? Vous avez une maladie chronique ou auto-immune ? Le whole30 est peut-être la solution.
Ce programme nutritionnel de 30 jours, validé par le corps médical, met
Maladies auto-immunes (2ème partie)La nutri-stratégie à mettre en œuvre
Dans le précédent numéro, je vous ai parlé de supplémentation, en particulier des deux ingrédients de base que sont la vitamine D et la curcumine.
Ce mois-ci, nous allons aborder la question de l’alimentation et du passage quasi obligé par une phase d’exclusion alimentaire.
Les aficionados du régime
La cranberry : Les 4 meilleures associations santé
Cranberry, canneberge, airelle (et leurs cousins bleuet et myrtille)… autant de fruits légèrement différents, tous de la famille des Ericaceae, genre Vaccinium, tous bourrés d’antioxydants. La cranberry fraîche arrive sur nos étals. Goûtez-la !
Pour booster sa mémoire…...des recettes naturelles
« J‘ai la mémoire qui flanche, J’me souviens plus très bien… »
