Le qi-gong est une discipline énergétique qui utilise le mouvement, la concentration et la respiration pour réguler la circulation d’énergie à l’intérieur du corps. Ce n’est pas un sport mais une pratique thérapeutique qui fait partie intégrante de la médecine chinoise.
La Fête de l’Énergie
Il y a de la fête dans l’air, des odeurs de sapin, des boules de lumière et la joie des cadeaux, une belle énergie se rassemble autour de la famille et des amis. La fin de l’année offre toujours l’occasion de développer une capacité extrêmement bénéfique, celle de la réjouissance. Les opportunités de faire plaisir, de rendre service, bref, d’être utile à l’énergie de la vie, ne manquent pas, il suffit d’y prêter attention pour se sentir concerné. Un bonheur sans compromission vient en récompense du geste gratuit.
Et si votre jardin s’évadait sur vos murs…
Dans l’univers béton des villes, la chance de vivre accompagné de végétaux se raréfie. La surpopulation, l’ultraconsommation, font reculer la nature. Mais quelle folie nous pousse à détruire ainsi nos privilèges vitaux, sources de bonheur et de santé ? Conscients du mauvais rôle joué par une négligence inquiétante, quelques esprits mieux informés ou simplement plus responsables se mettent à l’œuvre dès à présent pour redonner au monde le coin de paradis nécessaire à son équilibre.
Vous êtes le tigre zen du printemps
Les Chinois, quand ils ont un avis question médecine, on tend l’oreille. Pour eux, les saisons influencent notre santé et nos énergies. Et au printemps, ils nous conseillent d’imiter le tigre pour stimuler l’énergie du Foie. Pour cela, transformez une pièce de la maison en salle de Qi Gong. Pour
