Hyperthyroïdie : apaiser, ralentir, rééquilibrer
Fatigue, palpitations, nervosité, troubles du sommeil, surchauffe, amaigrissement… Quand la thyroïde s’emballe, tout le corps suit. Certains mouvements aident à la calmer. Soyons clairs :…
La thyroïde est une petite glande située à la base du cou qui pèse à peine 30 g en moyenne. Discrète, elle sécrète pourtant des hormones essentielles au bon fonctionnement de notre organisme. Certains signes peuvent indiquer qu’elle s’est déréglée. Il est fréquent que cette petite glande se mette à ne plus produire suffisamment d’hormones, ou au contraire à en sécréter trop. Ces dérèglements rejaillissent alors sur tous les organes. Les hormones thyroïdiennes sont fabriquées par la thyroïde à partir de l’iode alimentaire. Si les apports en iode sont trop faibles ou trop importants, la machine peut se dérégler.
En cas d’hyperthyroïdie, la thyroïde sécrète trop d’hormones. Les symptômes varient selon l’âge des personnes. Ce sont surtout des problèmes nerveux chez les plus jeunes (anxiété, agitation, nervosité, tremblements des mains…) et des ennuis cardiaques chez les personnes plus âgées (tachycardie en particulier). L’amaigrissement, la transpiration exagérée, l’émotivité, la fatigue et les palpitations sont fréquents.
En cas d’hypothyroïdie, c’est l’inverse : la thyroïde fonctionne au ralenti. C’est une maladie souvent féminine et dont la fréquence augmente avec l’âge. En général, elle commence autour de la ménopause, par une fatigue physique et intellectuelle, puis des crampes, une diminution de la libido, une constipation opiniâtre. On déprime et on grossit. Les cheveux sont ternes, tombent, les ongles se dédoublent et se cassent…
Des solutions naturelles
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