La méthode Mézières, une approche globale pour soulager le mal de dos et bien plus…
Pratiquée par des kinésithérapeutes, la méthode Mézières est une méthode de rééducation posturale basée sur…
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Anti-stress des fêtes
Les fêtes de fin d’année sont source de stress chez de nombreuses personnes, et même d’anxiété, voire d’angoisse pour certains. Plutôt …
Émotions, nervosité, insomnies, angoisses…
Les huiles essentielles, extraits de plantes, compléments nutritionnels et quelques conseils d’hygiène de vie sauront montrer leurs effets modu…
Détente du soir… Bonsoir !
Conjuguer automassage et huiles essentielles, c’est malin pour passer une soirée relaxante et une bonne nuit. Le b.a.-ba pour commencer dès auj…
Faire face aux émotions
Les émotions font partie de la vie. La société dans laquelle nous vivons bannit l'excès d'émotion, sauf dans des cas précis, et souvent colle…
Des remèdes maison pour soigner les bobos du quotidien
Pour cette rentrée, nous allons voir ensemble comment nous constituer une pharmacie pour notre petite famille !
La lavande
Pour la reconnaître, il suffit de se pencher sur ses fleurs et de respirer : son odeur est caractéristique. Ce sont surtout les fleurs, riches en…
Les trucs de Sophie Lacoste en cas de trac
En cette période d'examens de fin d'année pour les adolescents, voici quelques remèdes au trac, aussi valables avant un rendez-vous important (a…
Douleurs…
Migraine, rhumatismes, maux de dents… l’homéopathie soulage, non pas la douleur, mais le malade. Une réponse sur mesure précieuse !
Ylang-ylang
Les jolies fleurs jaunes de cet arbre tropical donnent une huile essentielle surtout réputée pour son action sur le psychisme.
