L’ail des ours : comme l’ail, mais en mieux
Pour prévenir les maladies cardio-vasculaires et les infections respiratoires. On le sent bien avant de le voir ! Ce cousin sauvage de notre ail cultivé pousse…
Le thé vert
Sans doute par sa richesse en anti-oxydants, le thé vert est indiqué pour prévenir les maladies cardio-vasculaires.
Les Épices pour votre santé
Les épices relèvent nos recettes et enchantent nos papilles. Elles limitent nos apports en sel et sont bonnes pour la santé.
L’avocat
Oui, l’avocat est calorique ! Oui, il renferme un pourcentage important de graisses, mais attention ! Au contraire du beurre et bien qu’il en a…
L’Aubépine
C’est la saison où les haies piquantes se parent de blanc. Les fleurs d’aubépine s’épanouissent et ne demandent qu’à être cueillies po…
Le hit-parade des margarines santé
C’est la bousculade au rayon pâtes à tartiner : une bonne dizaine de margarines nous promettent des lendemains qui chantent et des artères lisses et…
Des menus pour lutter contre l’hypertension
L’assiette serait-elle parfois plus efficace que les médicaments ? C’est en tout cas le traitement qu’on préfère, surtout s’il est gourmand et toujours en accord…
Les oméga 3, c’est bon pour moi?
C’est la folie des oméga 3. On en trouve partout : dans les poissons, les produits laitiers, les margarines… Est-ce que ces gras pas comme les…
Co-enzyme Q10
Cet élément naturellement présent dans l'organisme est un véritable bouclier contre le vieillissement et les troubles cardiaques.
Huile de foie de requin
L’huile de foie de requin est surtout employée pour ses vertus immunostimulantes et anti-cholestérol. Les alky-glycérols sont des lipides que l’on retrouve dans les tissus…
