Opération chirurgicale : des conseils pour mieux traverser l’épreuve
Il n'est pas toujours possible d'échapper à une opération chirurgicale. Mieux vaut donc se préparer à cette éventualité afin de ne pas être…
nutrithérapie
Mercure : suis-je intoxiqué·e ?
Le mercure, dont la dangerosité est telle qu'il est classé comme deuxième poison minéral après le plutonium, s'obtient par extraction et grill…
Nourrissez votre œil !
Extraordinaire mécanisme, l’oeil reçoit les images en une infime fraction de seconde. Couleurs, formes, reliefs, mouvements s’organisent en u…
L’asthme, une maladie qui progresse
Maladie sous-évaluée, l'asthme est en constante progression depuis plus de 30 ans. En France, l'asthme provoque 2500 décès par an, principaleme…
Les oméga 3, c’est bon pour moi?
C’est la folie des oméga 3. On en trouve partout : dans les poissons, les produits laitiers, les margarines… Est-ce que ces gras pas comme les…
Voyage au centre du second cerveau
L’équilibre de l’écosystème intestinal est à la base de la santé. Si vous cumulez les petits troubles, que votre fatigue ne passe pas, que…
Vitamine E
La vitamine E est une substance dont les propriétés antioxydantes peuvent limiter les effets du vieillissement. Cependant, même si le corps peut…
Co-enzyme Q10
Cet élément naturellement présent dans l'organisme est un véritable bouclier contre le vieillissement et les troubles cardiaques.
Magnésium
Pour rester en forme, chacun d’entre nous doit absorber en moyenne 300 mg par jour de ce minéral. Malheureusement, nos sources alimentaires en m…
