La beauté de la ménopause
La ménopause n’est pas une maladie, mais un évènement naturel, l’évolution normale du cycle de vie féminin. Cette étape clé dans la vie des femmes,…
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Prendre soin de son Périnée
Le périnée, ce petit ensemble de muscles méconnus et négligés, est soumis à rude épreuve durant la grossesse. S’il est important de bien l…
Massage avec du chlorure de magnésium en cas de plaques sur le cuir chevelu
Je voudrais répondre à Emmanuel F. qui expose son problème dans la revue de novembre, n° 170 : il a depuis quelques années des plaques sur…
Les trucs de Sophie Lacoste en cas de radiothérapie
La radiothérapie fait partie des soins du cancer. Elle vise à détruire les cellules malignes, mais peut parfois abîmer les cellules saines, et …
La fausse bruyère (Calluna vulgaris)
« Quand vient St Matthieu, à l’été on dit adieu. » Alors, récolte les dernières pailles et derniers grains avant que la pluie ne …
Ma prescription « nature » pour soulager les jambes lourdes et soigner les varices
Vos jambes sont lourdes, gonflées, fatigables, douloureuses, vous avez même tendance à souffrir de varices ? C’est que votre circulation est d…
Arnica (Arnica montana)
Par un beau matin, dévalez les pentes arrondies des monts, et cueillez délicatement, de-ci, de-là, feuilles et fleurs de l’arnica. Attention :…
Quelques trucs de Sophie Lacoste en cas de syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien se manifeste par des engourdissements et des fourmillements dans les doigts, et par une perte de force musculaire dans…
Soin complet brûle-graisses
Adieu graisses, rondeurs, bourrelets, capitons ! Le mariage gommage + aroma en vient à bout. À force de patienc…
De l’huile chaude en cas d’arthrose
Un truc intéressant pour les douleurs articulaires : un massage doux à l’huile chaude. Cela permet de réduire l’inflammation et améliore la circulation sanguine ;…
