Des menus pour lutter contre la constipation
Allez, ça va aller! Aujourd’hui, on va bien composer l’assiette et remplir le verre, et on va aussi prendre de bonnes résolutions pour contin…
laxatif
Comment se nourrir quand on est constipé?
Quand on parle de constipation, le réflexe «alimentaire» qui vient immédiatement à l’esprit, c’est «pruneau». Pas mal, mais on voit diff…
L’érable en sirop ou en gemmo
C’est sans doute le meilleur sucre que nous offre la nature... Mais l’érable a d’autres atouts.
Remèdes naturels à la constipation
La constipation touche près d'un Français sur quatre dont 80 % de femmes. Pour éviter le problème ou le résoudre, avant même de faire appel a…
Le tamarin, ami des intestins
Le tamarin est un fruit tropical bien connu pour ses effets laxatifs. En France, difficile d’en cueillir du « frais », mais vous le trouverez confit, déshydraté,…
L’asperge
La saison des asperges est courte, elle dure de mars à juin. Elles sont souvent assez chères, alors choisissez-les bien. L’asperge est facile Å
Les groseilles
Au début de l’automne, avant les premières gelées, les groseilliers s’écrient : « ouf ! finies les gelées. » La groseille appartient à la famille des saxifragacées.…
Le pruneau
Que l’on soit petit gourmand ou bien grand costaud, c’est l’aliment idéal de notre cerveau. Le pruneau s’obtient naturellement, uniquement par séchage de la prune.…
Bourrache (Borrago officinalis)
La bourrache est considérée aujourd’hui comme une plante médicinale majeure, c’est surtout son huile qui est extraite des graines et consomm…
Mélilot (Melilotus officinalis)
Le mélilot, appelé aussi trèfle jaune, trèfle de cheval, trèfle des mouches, pratelle, meigle, fausse luzerne, couronne royale ou bien encore …
