J’ai du mal… à dormir
De nombreux remèdes à base de plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
insomnie
La fleur d’oranger
L’hydrolat de la délicate fleur blanche du bigaradier parfume les pâtisseries, les cosmétiques et apaise le système nerveux. Son huile essent…
Des plantes qui soignent l’insomnie
Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. »
Schopenhauer
Schopenhauer
Dormir, s’endormir, se rendormir
Personne n'y échappe : à un moment où un autre on ne peut pas dormir, pas s'endormir, pas se rendormir. Pas plus les sophrologues que les autres…
Émotions, nervosité, insomnies, angoisses…
Les huiles essentielles, extraits de plantes, compléments nutritionnels et quelques conseils d’hygiène de vie sauront montrer leurs effets modu…
Le saule blanc
Anti-fièvre, diurétique et dépuratif, il s’impose en automne pour soigner nos petites misères.
Trucs à la pomme de Sophie Lacoste
La réputation du fruit, pour dormir et faire de beaux rêves, est encore solide dans certaines campagnes. Une pomme le soir, c’est la garantie d…
Constipation et Chlorumagène
Il y a deux mois environ, j’ai acheté le livre « Hydroxyde de magnésium » du Dr Martin du Theil (préface et annotations de Sophie Lacoste) aux…
Des remèdes maison pour soigner les bobos du quotidien
Pour cette rentrée, nous allons voir ensemble comment nous constituer une pharmacie pour notre petite famille !
Basilic et Reine-des-prés
En juillet-août, pour tous, des plantes odorantes. De feuilles, de fleurs, votre panier vous remplirez et chasserez toutes vos douleurs.
