fatigue

De nombreuses maladies, mais aussi de mauvaises règles d’hygiène de vie, peuvent expliquer le manque d’énergie : fièvre, infections, anémie, manque de sommeil, alimentation déséquilibrée, abus d’alcool, intoxication médicamenteuse ou aux métaux lourds… La fatigue s’installe parfois aussi sans raison particulière.

Des solutions naturelles

Basilic

Réputé pour son action bénéfique sur la digestion, le basilic apaise la nervosité et améliore l'humeur. Son huile essentielle « régule » n…