Gomphrena (Gomphrena macrocephala)
Souvent comparé au ginseng ou à l’éleuthérocoque, le gomphrena est un adaptogène. C’est-à-dire qu’il aide l’organisme à « bien » r…
fatigue
De nombreuses maladies, mais aussi de mauvaises règles d’hygiène de vie, peuvent expliquer le manque d’énergie : fièvre, infections, anémie, manque de sommeil, alimentation déséquilibrée, abus d’alcool, intoxication médicamenteuse ou aux métaux lourds… La fatigue s’installe parfois aussi sans raison particulière.
Des solutions naturelles
L’usure au travail : un poison pour l’organisme
Nous le savons : les "actifs" devront travailler plus longtemps. Cela va évidemment s’accompagner de son corollaire : l’augmentation des phén…
Baisse de régime? Stimulez votre énergie!
Les changements de saison sont souvent responsables d’une chute d’énergie. C’est pourquoi les thérapeutes proposent généralement d’acco…
Gardons la forme !
C'est curieux, les vacances sont à peine terminées que vous vous sentez déjà tout mou. Est-ce le contrecoup du farniente ? Ou bien vous sentez-…
Ni fatigue ni insomnies avec les plantes
La fatigue n'est pas toujours due à un manque de sommeil. Mais "réussir" son sommeil, c'est déjà un grand pas pour éliminer les sensations de …
Avoine (Avena sativa)
Les chevaux en raffolent, ils en retirent une grande force. Les qualités énergétiques et diététiques de l’avoine sont aussi valables pour les humains. Avena sativa…
Le syndrome de fatigue chronique (SFC)
La fatigue est un symptôme qui concerne près de la moitié des Français. Parmi les origines possibles de la fatigue, il en est une connue sous l…
Le lait de jument pour votre immunité
Le lait de jument n’est pas du lait au sens où nous l’entendons généralement. Son goût, son prix et son mode de commercialisation font que …
Problème de foie
Mes ennuis de santé m’interdisent de sortir de chez moi, j’ai 69 ans et, bien que je surveille mon alimentation, j’ai des ennuis avec mon…
Magnésium, soyez-en fou !
Faut-il remettre un Prix Nobel au magnésium ? Sans doute, mais lequel ? Celui de la Paix, étant donné son action sur nos petits nerfs stressés,…
