Pas de viande rouge !
Des chercheurs américains ont étudié les dossiers de plus de 500 000 personnes âgées de 50 à 71 ans ayant rempli des questionnaires sur leur alimentation…
La cuisine ensoleillée
Cuisine au soleil ou cuisine du soleil, on le dit d’emblée, les cuisines dites méditerranéennes (provençale, espagnole, grecque…) sont basÅ
Plat de ruta… gaga
Voici la recette de ma mère : couper le rutabaga en petits cubes, les blanchir 20 minutes dans de l’eau salée, les égoutter. Dans une…
Les crampes, ça fait mal !
Quelques pruneaux… J’ai été sujette chaque nuit pendant des années à des crampes très douloureuses, à ne pas oser bouger les jambes au lit. Le…
Que faut-il manger pour se protéger du soleil ?
Comment tomates, maïs et melons prennent-ils soin de notre peau et de nos yeux durant toute la belle saison ?
Comment bien doser les huiles essentielles en cuisine ?
La cuisine aux huiles essentielles est très à la mode, et c’est tant mieux : saine, gourmande, elle permet même de se soigner en se régalant …
La mélasse noire de canne à sucre, un super aliment méconnu…
La mélasse est ce liquide noir sirupeux qui reste après la cristallisation du jus de canne à sucre. Seul le sucre intégral ou sucre complet…
Des tisanes contre la constipation
Trouble couramment répandu, la constipation semble être pour certains un véritable fléau. Elle est due à un mauvais fonctionnement de la motri…
La pelade, quand les cheveux tombent par poignées…
La pelade est une affection du cuir chevelu caractérisée par la chute des cheveux par plaques. On parle de pelade décalvante lorsqu’il y a perte…
La pistache alliée de votre santé
La pistache est très appréciée au moment de l’apéritif, parfume les glaces et se retrouve dans certains desserts, mais on a oublié à quel p…
