marmotte
Les réponses que j'ai apportées
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Bonjour
Quelle est la différence entre la Vitamine D et Vitamine D3 ? Merci infiniment pour votre réponse
Belle journée à vous !
MARMOTTE -
Bonjour Fabrice, Pardon de répondre aussi tardivement je n’avais pas vu votre message ! Hélas j’en suis toujours au même point !
J’ai demandé à mon médecin si je pouvais prendre du millepertuis il m’a répondu que cela détruisait le foie ! OUPS
Donc je vais essayer les huiles essentielles ! Et vous où en êtes vous si je puis me permettre ? Belle journée à vous -
[quote= »michel84″]Bonjour,
D’après le docteur Brigitte Houssin « vitamine D mode d’emploi » il convient d’utiliser de préférence la vitamine D3 qui est la même molécule que celle que nous synthétisons dans notre corps sous l’action des UVB et est 2 fois plus efficace que la vitamine D2.
La vitamine D3 est d’origine animale alors que la vitamine D2 est d’origine végétale.
D’après elle, l’exposition au soleil l’hiver (de fin novembre à mars) ne génère que très peu de vitamine D.
Toujours d’après elle, prendre une dose minime journalière ou une dose plus forte routes les semaines ou tous les mois n’aurait pas d’incidence sur le taux de vitamine D3 dans le sang.Je vous conseille la lecture du docteur Brigitte Houssin, il est une vraie mine d’enseignement sur la vitamine D3
Personnellement, je prends la vitamine D3 du laboratoire D.Plantes. 1 goutte par jour. 23 euros le flacon, mais je pense qu’il dure largement plus d’un mois et pour l’achat de 2 flacons le 3ème est offert.
1 goutte = 400 UICe qui m’a décidé à me servir chez eux, c’est que le laboratoire est Français et qu’il doit donc se conformer aux normes françaises.
Bonnes fêtes de fin d’année.
Michel.[/quote]
Merci infiniment pour votre réponse ! Joyeuses fêtes à vous ! MARMOTTE -
Bonjour,
Moi aussi je suis en manque de Vitamine D ! J’ai 62 ans et ne m’expose jamais au soleil (à cause de terribles allergies). Une pharmacienne m’a dit de prendre 20 gouttes par jour de Vit. D de la marque BIOTIC qui coûte très cher (le flacon pour 1 mois 18 euros) ! Mais quelle est la différence entre vitamine D et vitamine D3
et puis-je en acheter une autre moins chère et tout aussi efficace, mon médecin m’avait prescrit des ampoules à prendre 1 fois par mois, mais je préfère suivre vos indications c’est à dire un peu chaque jour !
Merci infiniment pour votre réponse !
Belle journée à vous !
