[anna7456]

Bonjour à tous,

Merci pour vos commentaires, c’est très intéressant de les lire ! Même si la discussion date un peu, je me permets de rejoindre votre discussion… Je suis conseillère en nutrition chez Algorigin, une petite entreprise suisse spécialisée dans les micro-algues. Nous sommes très fiers de notre spiruline bio, une vraie petite pépite nutritive !

La raison principale pour laquelle les gens prennent de la spiruline est, en général, son effet défatiguant[/b] tant physique que mental. La prise de spiruline peut aider toute personne qui vit une période de stress, au travail ou dans sa vie personnelle ou qui, tout simplement, a besoin d’un coup de « boost » durable.

Les sportifs prennent souvent de la spiruline en préparation d’un défi physique, puisqu’elle contribue à combler les carences et à optimiser une alimentation contrôlée. La spiruline aide les sportifs à améliorer leurs performances et accélère la récupération après l’entrainement.

Concernant la vitamine B12, sa composition majoritaire en pseudo vitamine est démontrée. Cependant cette fraction n’a de « pseudo » que le nom car elle est utilisée en temps que co-facteur de certaines enzymes et a donc une utilité dans l’organisme. Cependant si vous recherchez un réel apport en vitamine B12 via les micro algues, je ne pourrais que vous conseiller de consommer de la Chlorella !

Merci pour votre attention, bonne journée à tous

Anna