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À suivre également, le feuilleton Les sympathisants.
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Trop de sucre
Et si vous mangiez trop de sucre, sans le savoir ? Le sucre est un problème. Pas seulement pour le poids ou pour les diabétiques, mais pour chacune de nos cellules. L’auteur, chercheur, médecin de Bill Clinton et conseiller de Barack Obama, nous explique comment le sucre est impliqué dans
Amande, sésame, avocat… 150 recettes végétariennes à base d’oléagineux
150 recettes à base d’oléagineux Leur réputation d’aliments qui font grossir ne leur a pas rendu service… et pourtant ! Riches en matières grasses insaturées, en fibres, en minéraux et en anti-oxydants, sources de protéines végétales, ce sont des aliments protecteurs contre de nombreuses maladies chroniques. Les oléagineux, ce sont
Apprentissage de la méditation
Si vous pouvez respirer, vous pouvez méditer… Enfin un livre sur la méditation qui « parle » normalement, sans jargon ni enseignement mystique… Accessible à tous, cet ouvrage est vraiment un guide pratique pour apprendre les techniques et les effets de la méditation, écrit dans un langage simple, à lire et à
