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À suivre également, le feuilleton Les sympathisants.
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Amande, sésame, avocat… 150 recettes végétariennes à base d’oléagineux
150 recettes à base d’oléagineux Leur réputation d’aliments qui font grossir ne leur a pas rendu service… et pourtant ! Riches en matières grasses insaturées, en fibres, en minéraux et en anti-oxydants, sources de protéines végétales, ce sont des aliments protecteurs contre de nombreuses maladies chroniques. Les oléagineux, ce sont
Apprentissage de la méditation
Si vous pouvez respirer, vous pouvez méditer… Enfin un livre sur la méditation qui « parle » normalement, sans jargon ni enseignement mystique… Accessible à tous, cet ouvrage est vraiment un guide pratique pour apprendre les techniques et les effets de la méditation, écrit dans un langage simple, à lire et à
Le jeûne, une nouvelle thérapie
S’il n’y en avait qu’un… Si vous ne deviez lire qu’un livre cet automne, je vous conseille très vivement celui de Thierry de Lestrade. Non seulement, vous comprendrez pourquoi nous devrions tous penser à jeûner de temps en temps par mesure de prévention, mais vous saurez parfaitement expliquer à vos
