Tous les mois, découvrez des livres sur la santé, la nature et l’environnement sélectionnés par Rebelle-Santé. Jetez aussi un oeil à l’agenda, qui sait s’il n’y a pas un salon bio ou une animation près de chez vous ? Sans oublier, notre calendrier lunaire pour connaître les moments les plus favorables à vos différentes activités.
Exercices de relaxation à pratiquer en famille
Quoi de plus simple que de se relaxer en famille ? Gilles Diederichs, auteur-compositeur, musicologue et relaxologue, explique dans cet ouvrage comment construire une séance de relaxation familiale, puis, par tranche d’âge, quelles sont les techniques les plus adaptées.De 0 à 2 ans : massages, assouplissements et étirements, éveil musical, endormissement…
Comment se libérer d’un sentiment ravageur
Si vous avez toujours peur de décevoir ceux que vous aimez, si vous quittez vos enfants le matin en pensant qu’ils seraient mieux avec vous qu’à la crèche, si vous vous sentez coupable d’avoir dit à un proche ce que vous pensiez réellement, si vous voulez comprendre d’où vient cette
L’humour à hôpital
Une page d’écriture pour s’entraîner à écrire aussi mal que son médecin, une fausse télécommande à découper pour l’échanger avec celle de son voisin de chambre qui pousse le volume de la télé à fond, un menu gastronomique et un choix de plats à cocher pour les repas du lendemain
