Tous les mois, découvrez des livres sur la santé, la nature et l’environnement sélectionnés par Rebelle-Santé. Jetez aussi un oeil à l’agenda, qui sait s’il n’y a pas un salon bio ou une animation près de chez vous ? Sans oublier, notre calendrier lunaire pour connaître les moments les plus favorables à vos différentes activités.
La musique adoucit la vie
Et si la musique aidait à mieux vieillir ? Virginie Pape nous offre un ouvrage surprenant traitant de son impact sur notre psychisme. Mélodie de la Terre (mer, vent…) en première partie de livre, puis chanson du vivant (végétale, animale, humaine), toute musique fait écho à quelque chose de profond
100 listes de choses à faire pour sa santé
Ce livre réunit des listes de choses à faire (à boire, à manger, à nettoyer…) pour retrouver ou garder la forme, la santé et le sourire. Une bonne idée pour rendre la prévention ludique et aussi facile qu’une liste de courses à faire ! Découpé en 7 chapitres (alimentation, santé,
Un tofu soyeux qui porte bien son nom…
Sans gluten, riche en protéines complètes, en isoflavones, en acides gras mono et poly-insaturés, très rassasiant, mais pauvre en lipides…, le tofu soyeux est un aliment sain, peu calorique, très digeste et facile à cuisiner. Avec ce joli petit livre, vous apprendrez à choisir votre tofu, ou à le faire
