Tous les mois, découvrez des livres sur la santé, la nature et l’environnement sélectionnés par Rebelle-Santé. Jetez aussi un oeil à l’agenda, qui sait s’il n’y a pas un salon bio ou une animation près de chez vous ? Sans oublier, notre calendrier lunaire pour connaître les moments les plus favorables à vos différentes activités.
Entraîner sa mémoire, c’est malin
Musclez vos neurones Bon complément à la rubrique « Testez votre mémoire » que vous retrouvez dans Rebelle-Santé tous les mois, ce petit livre vous rappelle la façon dont les informations sont encodées, stockées et récupérées, vous donne des conseils pour mieux mémoriser et vous propose un programme « super-mémoire » de 30 jours
Sous les peurs, le bonheur
Agir pour être heureux Nous subissons tous des pressions existentielles dans notre vie de tous les jours et sommes confrontés à des choix, à des décisions à prendre dans notre vie affective, professionnelle, familiale… Certains font l’autruche et vont jusqu’à se saborder à force d’immobilisme, d’autres se croient les maîtres
Le régime Campbell
Bien se nourrir pour être en bonne santé… Le Dr Colin Campbell, chercheur en nutrition, auteur du rapport Campbell publié en 2008 et « personnage principal » du documentaire La santé dans l’assiette (voir Rebelle-Santé n° 160), enfonce le clou et revient sur l’aveuglement persistant de ses « collègues » chercheurs occidentaux qui refusent toujours
