Tous les mois, découvrez des livres sur la santé, la nature et l’environnement sélectionnés par Rebelle-Santé. Jetez aussi un oeil à l’agenda, qui sait s’il n’y a pas un salon bio ou une animation près de chez vous ? Sans oublier, notre calendrier lunaire pour connaître les moments les plus favorables à vos différentes activités.
Détox : 4 semaines pour purifier son corps
Un petit livre à élastique qui donne envie d’écrire dedans et de le traîner partout avec soi. Agréable à lire, à la fois plein d’humour et de conseils très sérieux, ce petit livre nous guide, 4 semaines durant, sur le chemin de la détoxication : élimination des toxines la première
Chanter pour se sentir vivant !
Auteure-compositrice-interprète et animatrice de stages de chant, Fleur-Lise Monastesse (quel joli nom !) a voulu, avec ce livre, « traduire et transmettre l’amour, la joie, l’enthousiasme » que lui procure le chant. Et comme elle le dit elle-même, ce livre peut et doit se lire librement, en picorant au fil
La Méditation pour les enfants
Méditer à l’école et à la maison Fixer son attention, développer sa concentration, apaiser sa respiration, laisser parler ses cinq sens, écouter son corps, découvrir le calme, apprécier le silence, savoir ralentir, gérer ses émotions, filtrer ses pensées, avoir conscience des autres, apprendre la patience, savoir lâcher prise… Autant de
