Je me permets de vous soumettre un truc de grand-mère contre l’insomnie. Placer un morceau de coton imbibé d’huile d’amande douce entre le gros orteil et le second doigt de pied (ne riez pas ! Ca marche…). Recouvrir le pied d’une chaussette pour ne pas salir les draps.»
Truc envoyé par Jean-Marie N. du Bas-Rhin
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Démaquillants, gommages, masques, huiles de massage, soins hydratants, mais aussi laits pour le corps, sérums… l’amande peut venir enrichir pratiquement tous les types de cosmétiques maison. Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.
Il n’existe bien évidemment pas (et c’est dommage) de point d’acupuncture pour devenir centenaire, mais l’acupression et la réflexologie pratiquées chez les personnes âgées ont cependant une influence favorable sur leur état de santé et, par conséquent, leur longévité.
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