Suivez l’actualité santé et environnement avec Sophie Lacoste. En bref !
Hémochromatose :Un dépistage facilité
L’hémochromatose est une maladie génétique qui touche près d’une personne sur 200 en France et qui se caractérise par un excès de fer dans l’organisme. Stocké par le foie, ce fer finit par l’intoxiquer, puis par empoisonner le corps entier. À la longue, il peut provoquer de l’arthrose, une cirrhose,
Moins de rhumes
Le printemps arrive et on va enfin avoir moins de rhumes. Mais savez-vous pourquoi la saison froide est la plus propice à cette maladie ? Tout simplement parce que nos défenses naturelles sont un peu moins efficaces quand il fait froid, mais aussi parce que les rhinovirus se répliquent mieux
Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de cancer
On considère comme ultra-transformés les aliments qui ont subi un traitement complexe avec recours à des composés chimiques et des processus industriels. Une récente étude française, NutriNet-Santé, publiée dans le British Medical Journal, révèle qu’ils favoriseraient le cancer. D’après les résultats de l’étude, chaque augmentation de 10 % de la
Nausées, palpitations…Vous reprendrez bien une boisson énergisante ?
Les boissons énergisantes, ce sont ces cannettes contenant de la taurine (un acide aminé), de la caféine, du glucuronolactone (substance antifatigue que produit naturellement le foie à petite dose), des vitamines B, du ginseng et elles sont bourrées de sucre… Elles sont surtout consommées par des jeunes qui, d’après une
Trop de sel, moins de bons lactobacilles
En cas d’hypertension artérielle, la baisse de consommation de sel est fortement recommandée.Des chercheurs allemands et américains ont mené une enquête sur les effets du sel au niveau intestinal, chez les souris et chez les humains. Résultats : le sel élimine les lactobacilles, bactéries intestinales impliquées dans la modulation de
Pour rester mince, mangez des fibres
Une nouvelle étude vient de confirmer les effets des fibres alimentaires pour prévenir l’obésité et le syndrome métabolique (glycémie élevée, taux de cholestérol et triglycérides trop hauts, hypertension…). En favorisant la croissance de « bonnes » bactéries dans le côlon, des fibres comme l’inuline (que l’on trouve en quantité dans
