En bref

En 50 ans, on a perdu en moyenne 1 heure et demie de sommeil par nuit. Pas étonnant qu’on soit aussi plus fatigué. Bien entendu, on n’a pas tous les mêmes besoins de sommeil, selon notre âge, notre état de santé, nos activités… Mais en cas de fatigue, une petite

Plus de 37 % des adultes passent plus de 8 heures par jour en position assise. Cette sédentarité met en péril la santé. Il est important de se lever et de bouger. Dans une nouvelle expertise, l’Anses (Agence nationale de santé) recommande de se lever toutes les 30 minutes pour

Selon Santé publique France, 24 % des Français fumaient du tabac en 2024 (5 à 6 % de moins qu’en 2023), 17,4 % d’entre eux de manière quotidienne. Ces chiffres sont les plus bas jamais enregistrés. En 10 ans, le nombre de fumeurs réguliers a baissé de 4 millions. Et,

Ce 21 octobre 2025 avait lieu une nouvelle audience du procès dans lequel Pinar a déjà été acquittée à quatre reprises*. Pinar a été arrêtée dans le cadre de ses recherches sur le conflit avec les Kurdes et le processus de paix en cours avait allumé une petite lueur d’espoir

Le protoxyde d’azote est un gaz hilarant de plus en plus utilisé par les jeunes. Il semble souvent anodin. D’autant qu’il ne coûte pas cher et se fabrique simplement avec un siphon à chantilly utilisé pour remplir des ballons de baudruche. Pourtant, les risques respiratoires et neurologiques existent. Par ailleurs,