Suivez l’actualité santé et environnement avec Sophie Lacoste. En bref !
Gérer votre stress pour vivre en meilleure santé
Ce n’est pas le stress qui nous fait vieillir en accéléré, mais la manière dont nous réagissons aux agressions, aux contrariétés… Quand on rumine, quand on ressasse et qu’on n’arrive pas à se calmer, on se ronge ! Si on laisse « glisser » sans donner prise, on s’en sort
Dénichez l’huile de palme
L’huile de palme est un danger pour la santé et pour l’environnement ! Or, les rayons de nos supermarchés en sont remplis ! 13,3 % des produits qui y sont vendus en contiennent. 59 % de biscuits chocolatés, et plus de 90 % des pâtes à tartiner. Le Sénat a
De la mélatonine contre Alzheimer
Des chercheurs espagnols ont testé l’efficacité de l’alliance mélatonine et exercice physique chez des souris porteuses de trois mutations de la maladie d’Alzheimer qui présentaient des difficultés d’apprentissage, de l’anxiété et de l’apathie. Résultat : après 6 mois de supplémentation en mélatonine et de pratique d’exercice, elles ont un état
Davantage de tomates, moins d’AVC
Plus on a de lycopène dans le sang et moins on a de risques de subir un AVC (accident vasculaire cérébral). Et devinez où on trouve le lycopène ? Dans la tomate ! Le mieux pour en faire le plein, c’est le jus de tomate. En fait, le lycopène est
Octobre rose : dans quel but ?
Chaque année, les pouvoirs publics relancent des actions d’information et de sensibilisation au sujet du cancer du sein, suivis dans ce sens par de nombreuses associations qui cherchent en toute bonne foi à améliorer la lutte contre cette maladie. Le problème, c’est qu’encore cette année, le message bombardé à qui
Du curcuma contre les cancers du sein et de la prostate
Une étude récemment publiée dans la revue Carcinogenesis montre que le curcuma peut inhiber la formation de métastases en cas de cancer de la prostate ou du sein. Les chercheurs allemands qui l’ont menée ont démontré que la curcumine, connue pour ses effets anti-inflammatoires, réduit de façon statistiquement significative la
