Suivez l’actualité santé et environnement avec Sophie Lacoste. En bref !
Le bénévolat, c’est bon pour le cœur !
Dès le plus jeune âge, la disponibilité civique et sociale influe sur la santé. C’est ce que révèle une étude canadienne réalisée sur des lycéens. Certains ont donné bénévolement une heure de soutien scolaire par semaine à des jeunes de leur quartier pendant 10 semaines tandis que d’autres étaient sur
Et si on buvait de l’eau ?
Une nouvelle étude présentée aux réunions scientifiques de l’American Heart Association sur la Prévention, nutrition, l’activité physique et le métabolisme montre que la consommation de boissons gazeuses sucrées serait à l’origine de 180 000 décès chaque année dans le monde, à cause du diabète et des maladies cardio-vasculaires principalement. Et
Du melon amer contre le cancer du pancréas
Lorsque l’on parle de cancer du pancréas, il s’agit souvent de le citer comme exemple de maladie à laquelle il est bien difficile de résister. Mais, cette fois, l’information est plutôt optimiste : une étude effectuée dans l’Université du Colorado et publiée dans Carinogenesis indique que le melon amer, un
Les bienfaits avérés du régime méditerranéen
C’est une étude espagnole qui vient encore de confirmer que le régime méditerranéen peut préserver des ennuis cardio-vasculaires. Les participants, presque 7500 en tout, hommes et femmes de 55 à 80 ans, étaient tous « à fort risques cardio-vasculaires ». Ils avaient un diabète de type 2, ou bien trois
Le sel favorise les maladies auto-immunes
Une recherche récemment publiée dans la revue Nature montre qu’en excès, le sel augmente la production de certaines cellules du système immunitaire (les TH17) et les rend agressives contre nos cellules saines ! Chez les souris, par exemple, l’excès de sel induit un type de sclérose en plaques. Alors, en
Trop de sel tue !
On estime que l’excès de sel dans l’alimentation serait responsable de plus de deux millions de morts chaque année. Pour l’American Heart Association, 15 % des décès par crise cardiaque ou AVC seraient dus à l’excès de sel. 75 % de la population mondiale consomme en moyenne deux fois la
