Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

Recettes beauté avec de l’huile essentielle de ylang-ylangDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à

Un dentifrice ice tea pour les petits
Dentifrice 7-12 ans Ice Tea Pêche
Buccotherm®
Tube 50 ml
Environ 3,50 €

De l’huile essentielle de myrrhe…... pour mes cosmétiques
Avec son parfum sacré et son action puissante, elle offre des solutions « bien-être » efficaces. Calmante et apaisante par excellence, l’huile essentielle de myrrhe amère, en application cosmétique, peut traiter de nombreux maux, aussi bien cutanés que bucco-dentaires.

Recettes beauté avec de l’huile essentielle de myrrheDans quoi je l'utilise ?
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Caler son rythme sur celui du jardin et profiter de la trêve des confiseursVoilà une bonne façon d’aborder en forme une nouvelle année de jardinage
Normalement, en décembre, l’activité des plantes et des animaux se ralentit, c’est l’hiver qui arrive !

Petits flans cacao muscade à la pomme
Pour 2 flans
– 2 pommes sucrées et juteuses (ici variété pitchounette)
– 1 brique de crème d’amande
– 2 c. à s. de cacao non sucré
– 2 c. à s. de sirop d’agave
– 2 œufs
– 1 c. à s. d’huile d’olive<br